V debatě o škodlivosti obrazovek se míchají dvě různé věci: digitální obsah a dlouhé sezení. Pro člověka, který osm hodin pracuje u počítače, je měřitelnější to druhé.

Čtyři cvičení, na která nepotřebujete pomůcky ani vyhrazený čas — stačí kavárna, tramvajová zastávka nebo výloha. A jeden cíl, který je poctivé si nedávat.

Čtyři postupy od nejjednoduššího po pokročilý, s poctivým popisem toho, co který umí. Paměťový palác zvládne seznam i pořadí bodů projevu. Porozumění tématu za vás neudělá.

Představa obrovské nevyužité rezervy v hlavě zní lákavě a prodává kurzy. Neurologie takový vypnutý prostor nezná. Co z toho plyne pro trénink a co je rozumné od něj čekat.

Test s 25 rozházenými čísly neměří inteligenci ani nestanoví diagnózu. Za necelou minutu ale zviditelní, jak hledáte, kam přesouváte pozornost a co se stane, když změníte strategii.