Únava, která nezmizí po víkendu
Únava po náročném týdnu je běžná. Když vyčerpání trvá měsíce a neodpovídá zátěži, přestává být užitečné hledat další produktivní trik. Kde je hranice a co s ní.
Únava po náročném týdnu je běžná. Když vyčerpání trvá měsíce a neodpovídá zátěži, přestává být užitečné hledat další produktivní trik. Kde je hranice a co s ní.
Je večer a vy znovu otevíráte pracovní zprávy. Přes den nebyl čas na oběd, po práci jste zařizovali rodinné věci a teď máte pocit, že by stačilo lépe plánovat. Než si přidáte další návyk, zkuste určit, kde potíž vzniká: ve vlastním režimu, v dohodách s druhými, nebo v podmínkách, které sami nezměníte.