Jazykolam není test, kdo dokáže nejrychleji vyrobit nesrozumitelnou větu. V hlasové rozcvičce má opačný účel: zpomalit, přesně artikulovat obtížné kombinace hlásek a teprve potom přidávat tempo.
Co se při jazykolamu cvičí
Mluvený projev potřebuje koordinaci dechu, hlasu a artikulačních pohybů. Jazykolam záměrně skládá podobné nebo obtížně navazující hlásky těsně za sebe. Díky tomu rychle odhalí, kde začínáte polykat slabiky nebo nahrazovat jednu hlásku jinou.
Deset českých jazykolamů od jednodušších k náročnějším
- Strč prst skrz krk.
- Náš táta má neolemovanou čepici.
- Šla Prokopka pro Prokopa.
- Kmotře Petře, nepřepepřete mi toho vepře.
- Od poklopu ku poklopu Kyklop kouli koulí.
- Tři sta třicet tři stříbrných stříkaček.
- Rozprostovlasatila-li se dcera krále Nabuchodonozora?
- Na klavír hrála Klára Králová.
- Řežu, řežu dříví, až se pila diví.
- Pštros s pštrosicí a pštrosáčaty šli pštrosí ulicí.
Jak trénovat
Nejdřív větu řekněte velmi pomalu. Každou slabiku dokončete. Pokud se jazyk zamotá, nezrychlujte — vraťte se o krok zpět. Teprve tři čistá opakování jsou důvodem zvýšit tempo.
Rychlost je tady výsledek, ne cvičení. Kdo začne rychlostí, natrénuje si hlavně chyby.
Pětiminutová rozcvička
Minutu uvolněte čelist a rty. Minutu vyslovujte výrazně samohlásky. Dvě minuty pracujte se dvěma jazykolamy pomalu a přesně. Poslední minutu řekněte první větu své prezentace nahlas v tempu, které chcete použít před publikem.
Před třemi pracovními hovory si dejte pětiminutovou rozcvičku.
Nesledujte rychlost jazykolamu, ale srozumitelnost první minuty skutečného hovoru. To je jediné měřítko, na kterém záleží.


