Technika Pomodoro je jednoduchý systém, ve kterém se střídá krátký interval soustředěné práce a skutečná přestávka. Tento kurz ji učí jako ucelený pracovní systém: plánování, soustředěná práce, zvládání vyrušení, odhadování úsilí a průběžné zlepšování. Nejde jen o nastavení časovače na 25 minut.
| Část | Co obsahuje |
|---|---|
| Teoretická část | Úvodní lekce s návodem, jak kurzem projít, a 5 lekcí (Problémy spojené s časem · Technika krok za krokem · Vyrušení a nedělitelnost · Od cíle k plánu · Udržitelná praxe) a po každé lekci test o 8 otázkách. |
| Praktická část | 5 praktických cvičení s modelovým řešením, 7denní výzva, závěrečný test o 12 otázkách a odevzdávaný praktický úkol hodnocený lektorem. |
| Bonusy | Sedm pracovních listů A–G, pracovní sešit ke stažení a přehled ověřených zdrojů k metodice. |
Po absolvování budete umět připravit realistický plán dne, odhadnout náročnost úkolů v počtu Pomodor, absolvovat soustředěný interval i skutečnou přestávku, zaznamenat a zvládnout vnitřní i vnější vyrušení a podle vlastních záznamů upravit další plán.
Autorizace
Pokud ještě nemáte účet, klikněte na tlačítko níže a vytvořte si účet.
