Sebesabotáž: Objevte klíč k odemknutí svého plného potenciálu

O kurzu
Proč se nám často nedaří dosáhnout toho, po čem toužíme, i když máme schopnosti, dovednosti a příležitosti na dosah ruky? Co nás drží zpátky, když chceme změnit svůj život, ale něco v nás říká „ne“? Odpovědí může být skrytý nepřítel – sebesabotáž.
Kurz „Sebesabotáž“ vás vezme na cestu objevování hlubších vrstev vaší mysli. Společně odhalíme kořeny vnitřních omezení, která vám brání naplnit vaše cíle, a naučíme se, jak je krok za krokem překonat. V teoretické části se ponoříme do psychologických příčin tohoto fenoménu, rozpoznáme jeho projevy a pochopíme, jak vznikají omezující přesvědčení. Praktická část vám nabídne konkrétní techniky a cvičení, která vám pomohou změnit myšlenkové vzorce, zbavit se strachů a nastavit si jasnou cestu vpřed.
Po absolvování kurzu budete lépe rozumět svému vnitřnímu já, naučíte se překonávat obavy a pochybnosti, a především získáte nástroje, jak si vytvořit život, který odpovídá vašim snům a potenciálu. Nečekejte na zázrak – staňte se tvůrcem svého osudu. Tento kurz je začátkem cesty, na které se naučíte vítězit nad svým největším soupeřem – sami nad sebou.
Jste připraveni na změnu? Pak je tento kurz právě pro vás! 🌟
Obsah kurzu
Teoretická část
-
Lekce 1: Sebesabotáž pod lupou – První krok k osvobození
00:00 -
Lekce 2: Definice sebesabotáže a jejích projevů
00:00 -
Lekce 3: Příčiny sebesabotáže
00:00 -
Lekce 4: Typy osobností náchylné k sebesabotáži
00:00 -
Lekce 5: Rozpoznání svých strachů a omezujících přesvědčení
00:00 -
Lekce 6: Rozvoj sebedůvěry a víry ve své schopnosti
00:00 -
Lekce 7: Nastavení správných cílů a úkolů
00:00 -
Lekce 8: Sebesabotáž v kariéře a podnikání
00:00 -
Lekce 9: Sebesabotáž ve vztazích
00:00 -
Lekce 10: Sebesabotáž při plnění osobních cílů
00:00 -
Lekce 11: Přijetí sebe sama a odpuštění vlastních chyb
00:00 -
Lekce 12: Rozvoj užitečných návyků
00:00 -
Lekce 13: Budování podpůrného prostředí
00:00 -
Lekce 14: Život v harmonii se sebou samým
00:00 -
Lekce 15: Co je stav flow a jak pomáhá překonat lenost, sebesabotáž a prokrastinaci?
00:00 -
Lekce 16: Jak se vrátit do stavu flow, když ho ztratíme
00:00 -
Lekce 17: Osobní recept na úspěch a překonání vnitřního sabotéra
00:00 -
Lekce 18: Uvědomění si, že váš život je ve vašich rukou