Moderní člověk se často setkává s pocitem, že jeho plány nefungují podle očekávání.

Stanovujeme si cíle, vytváříme seznamy úkolů a slibujeme si, že „začneme od pondělí“. Potom ale přichází únava, změna okolností, odpor nebo odkládání. Výsledkem může být frustrace a pocit osobního selhání.

Neúspěšný plán však nemusí znamenat, že je s vámi něco v nepořádku. Často pouze neodpovídá vašim aktuálním možnostem, prioritám nebo životním podmínkám.

Život je proměnlivý a nepředvídatelný. Plán proto nemusí být neměnným závazkem, ale pracovním nástrojem, který průběžně upravujete podle skutečné situace a získaných zkušeností.

Dva přístupy, které se doplňují

Základem kurzu je propojení vybraných principů Agile s pracovním cyklem PEAR.

Agile

Agile vzniklo především v prostředí vývoje softwaru a projektového řízení. V tomto kurzu přenášíme některé jeho principy do osobního plánování:

• práci v kratších cyklech,
• zaměření na nejbližší smysluplný krok,
• průběžné vyhodnocování,
• úpravu priorit,
• schopnost reagovat na změnu,
• hledání udržitelného tempa.

Agilní přístup odpovídá na otázku:

Jak plánovat a jednat v podmínkách, které se mohou měnit?

PEAR

Pro potřeby tohoto kurzu používáme vlastní pracovní cyklus PEAR:

• Practice – vyzkoušení konkrétního kroku,
• Experience – zachycení získané zkušenosti,
• Analysis – analýza průběhu a výsledků,
• Reflection – reflexe a úprava dalšího postupu.

PEAR odpovídá na otázku:

Jak se učit z vlastní zkušenosti a zlepšovat svůj systém?

Nejde o jedinou oficiální metodu Agile Life Planning, ale o vzdělávací model osobního plánování inspirovaný vybranými principy agilního přístupu.

Jak je kurz koncipován

Kurz obsahuje:

• osm teoretických lekcí,
• samostatnou praktickou část zaměřenou na vytvoření vlastního systému osobního agilního plánování.

V lekcích se naučíte:

• převádět dlouhodobé záměry do kratších cyklů,
• stanovovat priority,
• plánovat s ohledem na čas, energii a dostupné zdroje,
• sledovat skutečný postup,
• vyhodnocovat zkušenosti,
• upravovat další kroky bez zbytečného sebeobviňování.

V praktické části vytvoříte návrh vlastního systému plánování a využijete cyklus PEAR:

1. Vyzkouším konkrétní krok.
2. Zaznamenám, co se skutečně stalo.
3. Vyhodnotím, co pomohlo a co mě brzdilo.
4. Upravím další postup.

Plán se tak nestává neměnným předpisem, ale pracovním systémem, který můžete přizpůsobovat vlastním potřebám a životní situaci.

Důležité upozornění

Kurz má vzdělávací a seberozvojový charakter. Nabízí nástroje pro osobní plánování a reflexi, ale nezaručuje dosažení konkrétních výsledků.

Nenahrazuje psychologickou, psychoterapeutickou, zdravotní, právní, finanční ani jinou odbornou pomoc. Pokud jsou potíže s plánováním spojeny s dlouhodobým vyčerpáním, závažnými psychickými obtížemi nebo zdravotním stavem, může být vhodné obrátit se na kvalifikovaného odborníka.