Emoční inteligence

O kurzu
Ovládněte své emoce, získejte kontrolu nad svým životem a posuňte se na další úroveň!
Emoční inteligence (EQ) je dovednost, která vám otevře dveře k úspěchu, spokojenosti a harmonickým vztahům. V tomto kurzu se naučíte, jak rozpoznat a ovládat své emoce, chápat pocity druhých a efektivně komunikovat. Vydejte se na cestu k hlubšímu sebeuvědomění a vyšší životní spokojenosti.
Co se naučíte?
- Rozpoznávání emocí: Naučíte se, jak identifikovat své i cizí emoce a porozumět jejich příčinám.
- Řízení emocí: Zjistíte, jak zvládat stres, eliminovat negativní vlivy a udržet si pozitivní přístup.
- Efektivní komunikace: Osvojíte si empatii, asertivitu a schopnost naslouchat – klíčové dovednosti pro osobní i pracovní úspěch.
- Sebemotivace: Naučíte se, jak probudit vnitřní motivaci a dosahovat cílů bez vnějších podnětů.
Proč se přihlásit?
Účastí na kurzu získáte:
- Zlepšení vztahů: Porozumění sobě i druhým vám pomůže budovat harmonické vztahy.
- Vyšší odolnost: Naučíte se, jak efektivně zvládat stres a konfliktní situace.
- Větší sebevědomí: Získáte nástroje k posílení svého sebeuvědomění a rozhodnosti.
- Kariérní růst: Emoční inteligence je klíčem k efektivnímu vedení, spolupráci a inovacím.
- Osobní pohodu: Dosáhnete větší rovnováhy mezi emocemi a rozumem, což povede k vyšší spokojenosti.
Pro koho je kurz určen?
Tento kurz je ideální pro:
- Manažery a vedoucí pracovníky, kteří chtějí lépe vést své týmy.
- Studenty a mladé profesionály, hledající cestu k osobnímu rozvoji.
- Rodiče a partnery, kteří chtějí posílit své vztahy.
- Každého, kdo usiluje o harmonický a spokojený život.
Začněte svou cestu ještě dnes!
Přihlaste se a objevte sílu emoční inteligence. Přihlaste se do kurzu a získejte přístup k exkluzivním materiálům, praktickým cvičením a inspirativním tipům, které můžete okamžitě začít používat ve svém životě.
Změňte svůj přístup k emocím a změňte svůj život. Přihlaste se nyní!
Obsah kurzu
Teoretická část
-
Proč je třeba rozvíjet emoční inteligenci?
00:00 -
Něco málo o emocionálním intelektu
00:00 -
Modely emoční inteligence
00:00 -
Řízení negativních emocí
00:00 -
Tři hlavní návyky
00:00 -
Optimismus, sebemotivace a štěstí
00:00