Umění být sama sebou

Oblíbené kurzy Sdílet
Sdílet kurz
Odkaz na stránku
Sdílení na sociálních sítích

O kurzu

Objevte umění být sama sebou 🌿✨

 

Cítíte, že je čas lépe porozumět sama sobě, posílit své sebevědomí a naučit se vyjadřovat své potřeby tak, aby vám druzí skutečně naslouchali? Tento kurz vás provede cestou sebepoznání a pomůže vám najít vnitřní rovnováhu.

 

Objevíte své silné stránky, pochopíte své emoce a naučíte se s nimi pracovat. Získáte větší jistotu v budování zdravých vztahů – s rodiči, přáteli, partnery i sama se sebou. Přestanete pochybovat o své hodnotě, zbavíte se strachů, které vás brzdí, a získáte jasnější představu o tom, co od života opravdu chcete – ať už v osobním životě nebo v kariéře.

 

Kurz je určen jak mladým ženám, které hledají svůj směr, tak těm, které chtějí ve svém životě něco změnit, cítit se šťastnější a předat tuto sílu i svým dětem.

 

💛 Jste připravená objevit svou skutečnou hodnotu a začít si tvořit život podle svých představ? Pak jste tu správně!

 

Zobrazit více

Obsah kurzu

Teoretická část
Voláme vás...s takovou něhou a vřelostí, že si to musíte zapamatovat po zbytek života, že jedině tak se k sobě musíte chovat - s láskou. A když budete mít strach, budete smutné nebo zraněné, můžete si říct: "Všechno bude v pořádku. Mám tě, postarám se o tebe." Něco z toho, co se v tomto kurzu dozvíte, vám může být povědomé, něco se naučíte poprvé. Nepřestávejte a jděte dál lekci od lekce, i když některým věcem neporozumíte. Vezměte si, co vám vyhovuje, zbytek prozatím přeskočte. To znamená, že na tyto informace ještě není ten správný čas. Snažte se být k sobě co nejupřímnější. Někdy poznáte i své slabiny, a to je skvělé, protože jsou oblastí růstu. Neignorujte cvičení, která vám doporučujeme. Provádějte je. Věřte, že získáte hodně vhledů a odpovědí na své otázky. Tato práce na sobě nahradí mnoho hodin terapie. Začněte uvádět do praxe vše, co se v kurzu dozvíte. Naučte se být otevření a jasně jednat s druhými. Mluvte o svých pocitech, nedovolte, aby se k vám lidé chovali špatně a nikdy se k nikomu nechovejte špatně. Je normální mít těžké pocity z neúspěchu nebo ztráty. Problém je v tom, že lidé v nich uvíznou, místo aby je nechali odejít a šli dál. Smysl života spočívá v tom poznat sami sebe a dosáhnout vnitřní rovnováhy. Nemůžete dosáhnout harmonie, pokud se budete stále držet bolesti a zášti z minulosti. Člověk se musí naučit přijmout to, co se stalo, žít se svými pocity a pak se odpoutat a být vděčný za tuto zkušenost, protože vás to hodně naučilo. Během života prožíváme mnoho příběhů, které mají svůj začátek a konec. A pokud něco končí, nechte to být. Nechte to odejít, abyste dali život tomu, co přijde příště. Je to zákon přírody: den se mění v noc, z housenky se stává motýl, semínko, které padne do země, vyklíčí a dá vzniknout nové rostlině. Tak tomu bylo vždycky a bude tomu tak vždy. Přijměte skutečnost, že život nestojí na místě. Vše na světě jde svou vlastní cestou vývoje, měníte se a váš život se mění také. Nemusíte se držet minulosti, s touto tíhou se těžko jde do budoucnosti, která na vás čeká. Plačte, když vás něco bolí. Udělejte si v sobě místo pro nové emoce. A všimnete si, jak se k vám začne vracet život. Budete-li chtít jednat, tvořit - tak to udělejte! Stáváte se moudřejšími, žijete dál. Přijměte skutečnost, že něco odchází, odumře. Vy vytváříte svůj vlastní život. Dovolte si měnit se a plynout s ním. Ano, mnoho faktorů je předurčeno: země, ve které jste se narodili, vaši rodiče, vaše národnost, ale záleží jen na vás, aby byl váš život šťastný. Vezměte svůj osud do vlastních rukou a nechte tento kurz, ať vám pomůže pochopit sami sebe a stát se člověkem, kterým jste vždycky chtěli být!

  • Seznámení se s kurzem „Umění být sama sebou“ a jeho účelem
    00:00
  • Rodiče si nevybíráme – Jak pochopit a přijmout své rodiče
    00:00
  • Pocit bezpečí – Základní pilíř spokojeného života
    00:00
  • Co dělat s uraženosti, hněvem a pocitem viny?
    00:00
  • Jak správně komunikovat – Umění dorozumět se bez konfliktů
    00:00
  • Psychologie oběti
    00:00
  • Utrpení je zvyk
    00:00
  • Je v pořádku požádat o pomoc
    00:00
  • Role spasitele v rodině a v životě
    00:00
  • Jak přestat být dítětem a naučit se převzít odpovědnost
    00:00
  • Když máte smůlu na kolektiv
    00:00
  • Iluze komunikace
    00:00
  • Jak se přestat srovnávat s ostatními
    00:00
  • Syndrom hodné holčičky
    00:00
  • Smůla na přátelé
    00:00
  • Závist
    00:00
  • Opačné pohlaví
    00:00
  • Opravdu je to láska?
    00:00
  • Promluvme si “o tom”
    00:00
  • Nechal mě
    00:00
  • Jak naučit ostatní s vámi zacházet dobře
    00:00
  • Nerozumím sama sobě
    00:00
  • Tělo umí mluvit
    00:00
  • Co si počít s pocity?
    00:00
  • Jak se zbavit komplexů?
    00:00
  • Osobní hranice
    00:00
  • Umění samoty
    00:00
  • Síla ženské energie
    00:00
  • Je dobré snít
    00:00
  • Cesta k sebevědomí
    00:00
  • Jak milovat sama sebe
    00:00
  • Strach z budoucnosti
    00:00
  • Nemám žádný talent
    00:00
  • Je v pořádku dělat chyby
    00:00
  • Proč to nejde bez potíží?
    00:00
  • Jak se stát nezávislou a soběstačnou
    00:00
  • Já a peníze
    00:00
  • Hledání svého místa v životě
    00:00
  • Jak být úspěšnou ženou?
    00:00
  • Vzorec dosažení cíle
    00:00
  • Dovolit si být šťastná
    00:00
  • Závěrem
    00:00

Praktická část

Bonusy

Hodnocení a recenze studentů

Zatím žádná recenze
Zatím žádná recenze

Autorizace

Pokud ještě nemáte účet, klikněte na tlačítko níže a vytvořte si účet.

Vytvoření studentského účtu
Vytvořit účet učitele

Nemůžete se přihlásit ke svému účtu? zapomněli jste heslo?