Tento kurz je určen pro chvíle, kdy už nechcete žít v neustálém tlaku, spěchu a s pocitem, že pořád něco doháníte.

Pro chvíle, kdy víte, že změna je možná, ale potřebujete jiný přístup než další sebekontrolu a neustálou nutnost „zabrat“.

Kurz vám nabídne nástroje pro lepší porozumění vlastnímu myšlení, emocím, motivaci i vnitřnímu odporu. Budete hledat možné příčiny toho, proč se někdy zastavíte, přestože máte jasný cíl, a způsoby, které vám mohou pomoci znovu se posunout.

Nezůstane přitom u čtení. V osmi cvičeních si postupně vyzkoušíte konkrétní nástroje — od Kola životního balancu přes práci s návyky až po plánování prvního týdne — a zapíšete si je do pracovního sešitu, který si necháte i po kurzu.

Postupně si vytvoříte systém sebeorganizace přizpůsobený vašim možnostem, energii a životní situaci. Ne proto, abyste zvládali stále více, ale abyste dokázali rozhodovat vědoměji a pracovat se svými silami udržitelněji.

Kurz je určen pro vás, pokud:

• jste unavení z neustálého „musím“,
• máte pocit, že svůj potenciál zatím nevyužíváte naplno,
• hledáte udržitelnější a lidštější způsob změny,
• chcete se při rozhodování více opírat o vlastní potřeby, hodnoty a možnosti.

Tohle není kurz zaměřený pouze na výkon. Je to cesta k lepšímu porozumění sobě, vědomější sebeorganizaci a životu, který více odpovídá vašim hodnotám.

Kurz má vzdělávací a seberozvojový charakter. Nenahrazuje psychologické poradenství, psychoterapii ani zdravotní péči. Jeho přínos závisí na individuální situaci, zapojení účastníka a uplatnění získaných poznatků v praxi.