3keys.academy / Herní tréninky / MentalStimul
MentalStimul / hra s průvodcem
Podívejte se na své téma z nového úhlu. Herní plán, karty a otázky vám s podporou průvodce pomohou prozkoumat vlastní reakce, přesvědčení i možnosti.
Vlastní téma • podpora průvodce • vaše rozhodnutí
64 políček. 8 úrovní. Vaše vlastní téma.
Každý postřeh můžete propojit s běžným životem.
Vaše téma
Něco chcete změnit, ale stále nevíte, odkud začít.
CÍL
Vím, co chci.
Jen nezačínám.
Ujasnit si, co mě brzdí
OPAKOVÁNÍ
Vracím se ke
stejné otázce.
Najít jiný úhel pohledu
ZMĚNA
Stojím před změnou.
Nevím, kudy dál.
Prozkoumat své možnosti
VNITŘNÍ OPORA
Chci se víc opřít
o své schopnosti.
Všimnout si svých zdrojů
Můžete přijít s tématem z práce, vztahů i osobního života. Průvodce vám pomůže pojmenovat, čemu se chcete věnovat.
Co si můžete odnést
Prostor pro vlastní odpovědi a jejich využití mimo herní plán.
01 / UJASNĚNÍ
Rozlišíte své potřeby, očekávání a to, co chcete ve své situaci změnit.
02 / NOVÝ POHLED
Prozkoumáte opakované myšlenky a reakce. Všimnete si i jiných způsobů, jak se situací naložit.
03 / VLASTNÍ ZDROJE
Připomenete si své schopnosti, zkušenosti i vztahy, o které se můžete opřít.
04 / DALŠÍ KROK
Zaznamenáte si důležité postřehy a vyberete konkrétní krok do běžného života.
Průběh setkání
Průvodce vysvětlí pravidla, pomůže vám pracovat s otázkami a propojit postřehy s vaším životem.
Hra pracuje s metaforami, obrazy a symbolikou čaker. Slouží jako rámec pro sebereflexi; rozhodující je vaše vlastní zkušenost.
01
S průvodcem si ujasníte otázku, očekávání a pravidla setkání.
02
První hod vás posune k poli a kartě. Druhý určí úkol, se kterým budete pracovat.
03
Zkoumáte své reakce a zapisujete si postřehy. Průvodce vás podpoří otázkami.
04
Vrátíte se k původnímu záměru a sestavíte si vlastní akční plán.
Tempo podle vašeho tématu
Hru lze vést individuálně, ve dvojici i ve skupině. Konkrétní formát si domluvíte předem.
KRATŠÍ FORMÁT
Pro seznámení s metodou a práci s jedním konkrétním tématem. I krátké setkání uzavíráte vlastní reflexí a dalším krokem.
Jeden konkrétní záměr
VÍCE PROSTORU
Pro podrobnější prozkoumání tématu a společnou reflexi. Délku setkání dohodnete podle svého záměru a zvoleného formátu.
Délka podle dohody
Osobně či online podle domluvy. Termín, cenu a dostupnou podobu hry si potvrdíte před objednáním.
Domluvit si hru →Podpora během hry
Průvodce drží strukturu setkání, klade otázky a pomáhá vám hledat souvislosti. Význam svých postřehů a další rozhodnutí určujete vy.
Předem si domluvíte respekt a důvěrnost sdílení. Můžete odmítnout úkol, nesdílet osobní téma, udělat si přestávku nebo hru ukončit.
MentalStimul je seberozvojová hra. Nenahrazuje psychoterapii.
Nemusíte. Stačí vědět, čemu byste chtěli lépe porozumět. Průvodce vám pomůže pojmenovat téma a záměr hry.
Ne. Průvodce vám vysvětlí pravidla i způsob práce se symbolikou. Můžete vycházet ze své vlastní zkušenosti.
Ne. O míře sdílení rozhodujete vy. Můžete odmítnout úkol nebo pracovat prostřednictvím zvolené postavy.
Přínosem může být i přesnější otázka, nový pohled nebo uvědomění, co potřebujete dál prozkoumat. Výsledek je individuální.
Po odeslání nezávazného zájmu s vámi domluvíme dostupný formát, délku, termín a cenu. Podmínky si potvrdíte před objednáním.
Váš další krok
Napište nám, co byste chtěli prozkoumat. Společně domluvíme vhodnou podobu hry, termín a cenu.
Nezávazný zájem o hru. Konkrétní podmínky si potvrdíte před objednáním.
info@3keys.academyChci si zahrát MentalStimul
Vyberte si termín online, nebo nám napište, s čím byste chtěli přijít a jak si přejete hrát.
Ozveme se vám a domluvíme další postup.
Autorizace
Pokud ještě nemáte účet, klikněte na tlačítko níže a vytvořte si účet.
